Ce mardi matin...

Pluie sur la plaine du forez, pas de bitume pour moi mais séance spécifique sur les rouleaux.

Avec l'âge, deviendrait-on moins téméraire, ou plus raisonnable ? mais faut dire aussi qu'on est qu'en décembre et que la saison n'est pas encore vraiment lancée, bien que ce soit l'hiver que l'on construit les bases de notre saison.

1 à 2 séances de moins par semaine pour 2012 mais plus de qualitatif, on verra bien ce que cela donnera, un peu plus privilégier la récup devrait permettre d'avoir plus de jus, regarder en vtt Absalon c'est celui qui s'entraine le moins en volume (16H par semaine) mais que du spécifique : le résultat n'est si mal !

Allez bonne journée à vous

le GAULOIS fait la meme chose .privilégier la qualité a la quantité et ca marche!

1h30 de patin a glace histoire de retrouver certaines sensations de glisse en vue de quelque sortie de ...skating car avec toute cette neige sur les hauteurs,ca commence a m'enerver:x (la chance du grand d'etre a la feclaz !)

Ouais trop de la chance!!! au mois 60 cms de neige poudreuse pas trop sèche, des pistes tracées au laser,un hotel aux petits ognons, avec internet pour pouvoir vous faire envie!!!Aujourd'hui prise de contact avec une bonne glisse, avec briefing de brigitte, demain je commence mes séances de qualitatif, c'est à dire pas plus qu'à fond pendant 3 heures " souvenirs ? Le Rameur" et récup. l'A.M. en raquette avec les clebs. Trop bon...

Bonne vacance Grand. profite de la neige et garde la bien en montagne...

grand arrete stepl de faire envie aux autres et profitez bien de cette belle petite poudreuse

Bonnes vacances Grand.
Souvenirs souvenirs...
C'est vrai, de superbes moments que ces 40 à 50 bornes par jour sur ces autoroutes que sont les pistes de la Feclaz.
Finalement je vais peut être dé-poussièrer mes vieux skis "madshuss"... A voir...
Profites en bien mon pote!

Enranges, engranges... C'est oujours çà de pris !

Bonnes vacances à vous et ramenez nous le soleil !