CR de la Scott Cimes du Lac d' Annecy

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

CR de la Scott Cimes du Lac d' Annecy

Message par Le Monstre le Lun 5 Oct - 4:54

Très belle cyclo, bien organisée et temps au beau fixe
Parti le matin avec le Bulgare, nous rejoignons sur place les Zippothicaire arrivés la veille et engagés sur le petit parcours
En ce qui me concerne c'était la première cyclo depuis ma gamelle des Trois Cols de l'année dernière
Venu pour aider le Bulgare, je n'ai vu que son cul.........car il a bien voulu attendre le boulet complètement cuit qui a fini la cyclo avec les oreilles.
La montée du Semnoz s'est fait à bon rythme.
Je pensais maîtriser ma fréquence cardiaque mais la suite à montré qu'elle était trop haute au vue de mon niveau du jour
Resté à 30s du Bulgare pendant les 3/4 de la montée, je bouchais le trou en vue du sommet pour basculer dans une descente vertigineuse, trempée et couverte de feuilles mortes bien glissantes .....avec des pneus neufs changés la veille ......
Je me suis fais doubler par tout le monde, même par les mémés en vélo électrique, en ayant l’appréhension de me faire faucher par un coureur ratant un virage
Tout seul dans la vallée j'ai dû attendre le retour d'un groupe qui m'a permis de revenir sur le Bulgare au sommet de Plainpalais où nous décidons de finir ensemble
Les  crampes apparaissent dans la descente, mais la remontée du redoutable col des prés y mettent un terme provisoire
Le coup de chaud arrive vers le sommet ou la tenue cuissard long + maillot long se révèle tout à fait inapproprié
La fin fût un long calvaire avec crampes à répétition et une incapacité totale à rester dans la roue du Bulgare pourtant très attentif.
Ce fût donc une belle leçon d'humilité car la compétition nécessite un entrainement à la hauteur de l’événement
Cela m'a tout de même permis de passer une belle journée dans un environnement magnifique et de reprendre un dossard sans me vautrer par terre.
Notre Pothicaire a relevé le niveau du club en faisant le podium dans sa catégorie, tandis que notre hippo faisait son hypo classique pour bien finir après avoir mangé
Je laisse le soin à mes acolytes du jour de laisser leur commentaire à la suite
avatar
Le Monstre
Admin

Messages : 858
Points : 1212
Date d'inscription : 04/09/2011

Voir le profil de l'utilisateur http://lfcyclosport.forumgratuit.org

Revenir en haut Aller en bas

Re: CR de la Scott Cimes du Lac d' Annecy

Message par Hippocrate le Lun 5 Oct - 20:23

Effectivement: belle cyclo, superbes paysages, belle organisation qui entoure bien les coureurs..
parti du fond avec Apoth, j'ai remonté comme j'ai pu, avec un 1ere partie de course bon train...puis au pied du col des près: vitesse 6km/h;;; plus rien: hypo....il m'aura fallu tout le col pour me refaire...ce fut long...a pleuré de me faire doublé et doublé...puis dans les toboggans de la descente, les forces reviennent et j'embraye, mais sans avoir pu finir au sprint, car perclus de crampes sur les derniers 100m...dégouté...
reste un grand plaisir, de s'être retrouvé avec notre Bulgare, notre monstre et notre Apoth qui fait un podium. A refaire avec tout le monde...
avatar
Hippocrate

Messages : 169
Points : 229
Date d'inscription : 16/10/2011

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: CR de la Scott Cimes du Lac d' Annecy

Message par La Pothicaire le Lun 5 Oct - 21:20

Temps idéal pour cette dernière cyclo de l'année; après un départ au bord du lac (le top !!!!),les premières ascensions arrivent rapidement; me voila dans la lignée de ce mois de septembre où le rythme a prédominé dans ma pratique cycliste; c'est donc avec un bon rythme que je monte le col de Leschaux (la vue sur le lac dans la montée est superbe) puis le col de Plainpalais, cols déjà empruntés lors de l'étape du tour 2013; dans la 3ième difficulté, le col des prés, les jambes commencent à piquer en raison de passages à 10% qui me rappellent que mes dernières sorties avec beaucoup de D+ datent un peu ! De plus, je suis étonnée de n'avoir que 55-60 km au compteur !En fait, le parcours du retour est rempli de toboggans bien casse patte durant 25km suivis d'une remontée sur le col de Leschaux avant de basculer les 10 derniers km sur Annecy; ce retour fut particulièrement pénible car vraiment seule et pressée d'en finir, j'ai trouvé le temps long !!!Ca m'apprendra à mieux étudier les parcours avant de me lancer !! Enfin, je franchis la ligne d'arrivée où m'attend hippo;nous retrouvons le monstre et le bulgare pour la crozet's party et j'apprends que finalement je suis 3ième de ma categorie !!!!!!  yes
Cette cyclo mérite le détour pour ses paysages,l'accueil, le plaisir de rouler dans le massif des Bauges et au bord du lac; bravo à hippo malgré son incorrigible hypo, au monstre de reprendre un dossard malgré le stress de la chute et au bulgare pour cette saison entièrement remplie de mars à octobre !!!! Une pensée pour le bouledogue qui, je n'en doute pas, appréciera ces routes dès que possible !
avatar
La Pothicaire

Messages : 497
Points : 617
Date d'inscription : 17/10/2011

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: CR de la Scott Cimes du Lac d' Annecy

Message par Le Bulgare le Lun 5 Oct - 21:32


Avant le départ, petite photo de famille !


Ya rien là...  !
Heureusement qu'elle était là pour ramener un podium. Bravo à toi Apo !


Cherchez bien...  Monstre cherchant du "mangé" et Bulgare en noir...


ET LA BELLE FIN DE SAISON D'APO ... 3è et PODIUM ! Chapeau Miss !
de quoi se mettre la tête à l'envers !



et là, le réconfort !
A  noter... le beau tee shirt du Monstre !

Bon pour finir cette belle journée... et du coup cette belle saison pour ma part, ce fut un départ rapide avec les cadors qui m'ont vite rendu à la réalité. Un long moment de récup pour retrouver mon rythme. Une descente du Semnoz glaciale où je ne sentais plus mes doigts, le corps glacé. une vallée qui me réchauffa puis une panne d'essence après 60 bornes,
une montée du col des Prés pénible et un retour des cannes sur les 40 dernières bornes.
Une belle cyclo, pas trop loin, des paysages superbes et des routes pas faciles... le tout sous le soleil !
Pour finir, une bonne partie  de cyclo partagé avec le Monstre que je n'avais jamais vu à pareil fête !

Maintenant place à la décompression d'une saison bien pleine en ce qui me concerne.
Finis les réveils à 4H du mat !
avatar
Le Bulgare

Messages : 951
Points : 1785
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 52
Localisation : guidé par le plaisir, quelque part sur les routes...

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: CR de la Scott Cimes du Lac d' Annecy

Message par Le Lapin le Mar 6 Oct - 5:59

Bravo a vous et surtout a La Pothicaire pour son podium.
Hippo pas bien 6 minutes de retard...tu payes la bierre.
j'espere que samedi tu auras bien recuperé moins de 20 minutes.
bonne semaine
avatar
Le Lapin

Messages : 472
Points : 600
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 55
Localisation : saint etienne

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: CR de la Scott Cimes du Lac d' Annecy

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum