On ne lâche rien...

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On ne lâche rien...

Message par Le Bulgare le Lun 7 Mar - 22:29

Très calme le forum, ces temps ci...
Vous êtes tous planqués dans vos tannières...
Je peux pas croire çà...
Samedi matin j'ai croisé des LFCistes du côté de Cuzieu... qui ne me reconnaissaient pas. J'ai changé à ce point ?
Que néni je m'entraine moi aussi dans mon coin. Mais JE NE LACHE RIEN !
Vu Play, Distrait et Monoplateau que j'ai du arrêté pour tchatcher un moment, ce qui m'a permis une pose dans mes 4H d'entrainement... de marche rapide ! En tous cas, çà faisait plaisir de voir un peu de monde !
Je viens de faire les comptes :
16 jours d'entrainement consécutifs avec certains en bi-quotidien et 20 Jours sur 24 possibles depuis ma 2è opération.
3000 bornes de home trainer et marche rapide cumulés en 3 mois et 1 semaine depuis la reprise après ma chute.
J'espère qu'à la reprise sur route (j'aimerai fin avril), je pourrais convertir tout cet acquis sur le bike et être opérationnel au plus tôt.
Je vous donne rendez vous au stage de Bourdeaux pour une reprise sur route en solo dans un premier temps pour éviter tout risque, mais parmi vous quand même.
Plus que 3 semaines d'orthèse et ce sera la rééduc.

Et vous vous en êtes où ?

Je sais que certains et certaines ne s'endorment pas sur leurs lauriers et vont glanés des titres et médailles en attendant la reprise réelle du bike...
mais les autres... vous êtes où ?

TOC TOC TOC, y a quelqu'un ?
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Re: On ne lâche rien...

Message par Le Monstre le Mar 8 Mar - 5:23

Sous la neige
Assez pour faire chier et pas assez pour skier
Home trainer en attendant
Vivement le beau temps
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Re: On ne lâche rien...

Message par Le Fourbe le Mar 8 Mar - 10:33

dimanche matin ski de fond au bessat.neige suffisante sans cailloux et bizzarement pas payant.j ai deja payé et rayé mes skis au bessat.vu l allumette qui couche surement sur place et le bavard qui m a fait prendre une pneumonie... Very Happy.
si vous voulez plus de neige ya ce qu il faut dans le forez.
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Re: On ne lâche rien...

Message par La Pothicaire le Mar 8 Mar - 12:24

Il est evident que tu ne laches rien;tu pourrais avoir à l'unanimité la médaille de l'entrainement sur home trainer !!! 3000 km ! impressionnant !
En parlant de médaille,samedi soir, premiere compet de natation pour moi aux masters de Firminy pour une compétition "maitres" (en natation on dit pas senior,vétéran ou.....vieux,on dit maitre ce qui je trouve est plus respectueux !);inscrite sur 50m brasse(qui s'est transformé par erreur en 50m nage libre),1500m nage libre et un relai féminin 4 nages (encore du crawl pour moi);l'échauffement dure de 18h45 à 19h15 puis commence les séries;le stress monte au vu de ma crainte de faire un faux départ ou de perdre mes lunettes en plongeant ! Finalement,après 1h30 d'attente je me lance et enchaine les longueurs (60 pour un bassin de 25m),les collègues décomptant les longueurs à l'aide d'une pancarte et m'encourageant à chaque passage ! belle ambiance à la piscine ,des clubs de roanne,le puy,st etienne,ardeche,le coteau...Peu de nageurs sur le 800m et le 1500m nage libre;je boucle le 1500m en 30mn50s et obtient le titre de championne de la Loire 1500m nage libre dans ma catégorie (en fait pas d'autres dingues de mon age ...);belle surprise,je repars avec la médaille !!! Pour le 50m nage libre qui était 5mn après le 1500 je fais 4ieme sur 5 et pour le relai de fifilles,je pars en 4ieme et derniere position et je remonte la fille en 3 pour finir 3ieme en apnée Embarassed .Voila tout ce qui se passe certains soirs dans les piscines.
Dimanche fin d'apres midi,footing de 5 km pour prendre l'air et elimininer les vapeurs.....chlorées Wink
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Re: On ne lâche rien...

Message par Le Bavard le Mar 8 Mar - 17:36

Fourbe, ce que tu oublies de dire, c est que la montee de Chaubouret était praticable en velo de route vu les 2 cyclistes doublés Wink Et donc un peu decu par les excuses du Monstre Smile

_________________
Qu'il est beau de rêver mais encore plus de réaliser ses rêves
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Re: On ne lâche rien...

Message par Le Fourbe le Mar 8 Mar - 20:40

Bravo a toi apothicaire pour ta motivation de cadette!
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