CR dimanche 28/08/16

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

CR dimanche 28/08/16

Message par Le Bulgare le Dim 28 Aoû - 13:29

Nouvelle belle journée ensoleillée en ce dimanche.
Parti un peu juste en timing ce matin, comme d'habitude ces derniers temps, je rejoins mes 3 acolytes sur la route des Molineaux.
Un furieux et 3 qui voulaient rouler tranquille. Que croyez vous qu'il se passa ?
Et ben, le furieux l'emporta ! Dans ce rôle : le Lapin et son bike de clm.
Par contre il allait falloir assurer car avec sa machine il allait se taper le vent. Ce qu'il fit en restant devant plus des 3/4 de la sortie.
Pour ma part, légères douleurs musculaires sur les cuisses dues à mon périple de la veille.
Direction la plaine, mais pas que..., sur St just St Rambert (failli réveiller Hipo, mais on n'a pas oser !) puis St Marcellin et la côte de Boisset derrière Brutus. On poursuit sur Margerie et on pique sur St Thomas la Garde, Moingt, Savigneux, toujours derrière Brutus, puis Fourbe s'y mèla dès qu'on pris la route de Précieux. Avec Petit Frère, on restait planqué derrière les 2 locomotives.
Un Brutus en retard sur le timing de madame, a pour conséquence d'appuyer un peu plus.
Mais à Craintilleux les cannes devaient commencer à se faire sentir et nous rejoignons St Cyprien et St Just un peu plus calmement.
La montée du Chasseur se fera "groupir" et au sommet Petit Frère se vengea du Lapin pour toutes les souffrances endurées aujourd'hui.
Au Chasseur, Fourbe et Bulgare laisse Petit Frère et Lapin rentrer au bercail.
Nous plongeons en duo sur la Fouillouse, tranquillement. Là Fourbe retourna à ses pénates pour s'empiffrer de Tiramisu, la veille ne lui avait pas suffit !
Pour ma part, je continuais en solo par la montée de St Héand avant de replonger sur la plaine pour rejoindre ma chaumière, les cannes bien pleines de toxines !
Au compteur 119 bornes, 3H46, 31.4 de moy, 1243mD+, 35° enregistré.
Maintenant place à 48H de récup sur la cannebière...
avatar
Le Bulgare

Messages : 931
Points : 1741
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 52
Localisation : guidé par le plaisir, quelque part sur les routes...

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: CR dimanche 28/08/16

Message par Le Lapin le Dim 28 Aoû - 13:57

Bon wek-end de reprise' les jambes reviennent pour les clm de septembre et octobre. Le bulgare est en forme avec les entrainements qu 'il fait. Vivement qu il change de monture
avatar
Le Lapin

Messages : 455
Points : 579
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 55
Localisation : saint etienne

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: CR dimanche 28/08/16

Message par Le Fourbe le Dim 28 Aoû - 18:14

il en reste d ailleurs.on va le finir ce soir...
avatar
Le Fourbe

Messages : 503
Points : 621
Date d'inscription : 16/10/2011

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: CR dimanche 28/08/16

Message par La Pothicaire le Dim 28 Aoû - 19:51

Belle randonnée dans le Pilat avec des petites routes que seul le fragile connaissait; au départ superluigi, fragile ,le marchand et moi; sortie sympa de 71 km 1200m de D+ passant par tarentaise,le bessat,thelis la combe,la versanne,st régis du coin,riotord,marlhes et st genest malifaux;températures correctes jusque vers 11h;fin des vacances,demain retour au travail !
avatar
La Pothicaire

Messages : 492
Points : 612
Date d'inscription : 17/10/2011

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: CR dimanche 28/08/16

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum