Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le Deal du moment :
Cartes Pokémon 151 : où trouver le ...
Voir le deal

CR de la sortie route du 6 novembre

+2
Le Bulgare
Le Monstre
6 participants

Aller en bas

CR de la sortie route du 6 novembre Empty CR de la sortie route du 6 novembre

Message par Le Monstre Dim 6 Nov - 17:54

Sortie plaine un peu sous le soleil et beaucoup sous un ciel gris
11 au départ, Luigi et Mario, Fourbe, Bulgare, Marchand, Grand, Hippo, Terrible, Cadet, Lapin et votre serviteur
Circuit en direction de Chalain le Comtal et retour par St Romain, Razoux du Fourbe et Chasseur
Mario et Terrible ont coupé à Craintilleux pour faire les kirent'tos
Les relais ont été difficile à mettre en oeuvre entre les kiforces et les kissonhablocs.
Le Lapin a fait la locomotive sur une grande partie du parcours , nous incitant à ne pas passer pour ne pas exploser.
Au pied du Chasseur, le Marchand, Bulgare et le Grand évitaient le Chasseur tandis que l'on montait avec les oreilles, cette fois derrière le Fourbe auquel les wagons ont eu du mal à accrocher
Montée en 16'35
Au sommet on voyait arriver le Lapin qui avait loupé l'aiguillage de St Just ...et on ne voyait pas arriver Luigi qui a fait la montée à sa main
Rentré finalement avec le Lapin qui a mis la poignée jusqu'à Portail Rouge et que j'ai eu toutes les peines à suivre
Ce fût un mal pour un bien car je ne suis pas arrivé trop tard à la maison
A vendredi ou samedi selon que la Saintbonnitaine sera faisable ou non.............


Dernière édition par Le Monstre le Lun 7 Nov - 5:33, édité 1 fois
Le Monstre
Le Monstre
Admin

Messages : 1717
Points : 2517
Date d'inscription : 04/09/2011

https://lfcyclosport.forumgratuit.org

Revenir en haut Aller en bas

CR de la sortie route du 6 novembre Empty Re: CR de la sortie route du 6 novembre

Message par Le Bulgare Dim 6 Nov - 18:25

Ouais... bonne sortie un peu froide, la température ayant bien chuté depuis la douceur d'hier.
Les cannes aussi n'étaient pas à la fête aujourd'hui. 
Il est vrai que je ne veux pas monter dans les tours actuellement, préférant préparer un bon socle pour la saison à venir, qui risque d'être longue. D'ailleurs à ce sujet, faites nous part de vos prévisions dans le sujet dédié à çà.

Aujourd'hui j'ai été impressionné par le niveau de la D2 que j'ai trouvé bien en jambes, un Grand motivé, la soquette légère avec de la force dans les cannes, un super Luigi également facile, un Super Mario en reprise mais qui est bien là calé dans les roues et un Marchand qui a assuré malgré un rythme soutenu, qui s'est appliqué dans son placement.

115 bornes pour 3H42' et 787mD+
6 sorties de 100 bornes et + en 9 jours, un volume de reprise un peu élevé et un tempo que je souhaitais un peu moins fort. 
Cette semaine sera plus light pour moi, travaillant à "donf" ! retour de la marche sportive en prévision.
Le Bulgare
Le Bulgare

Messages : 1359
Points : 2523
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 59
Localisation : guidé par le plaisir, quelque part sur les routes et chemins...

Revenir en haut Aller en bas

CR de la sortie route du 6 novembre Empty Re: CR de la sortie route du 6 novembre

Message par Le Cadet Dim 6 Nov - 19:20

Sortie bien sympathique, dans l'esprit du LFC, ceux qui ont voulu pousser ont poussé, ceux qui n'ont pas pu/voulu, sont restés abrités ... sur le final, on a quand meme veillé a ce que tout le monde rentre groupé sans sauter. Enfin, un joli chasseur, ou j'ameliore de 1 min mon meilleur passage Very Happy
Le Cadet
Le Cadet

Messages : 278
Points : 296
Date d'inscription : 23/10/2016

Revenir en haut Aller en bas

CR de la sortie route du 6 novembre Empty Re: CR de la sortie route du 6 novembre

Message par Super Luigi Dim 6 Nov - 19:43

Toujours un peu inquiet de rentrer "en travers", je dois bien avouer que j'ai fait encore une fois partie de kissonhablocs en restant bien au chaud dans le paquet.

Rythme assez soutenu, plus que la semaine dernière. Pas trop de relances violentes donc j'ai géré au mieux.

Montée de la verrerie à ma main effectivement mais pas mauvaise tout de même malgré les 32 de moyenne arrivé à St Just.

Au sommet, crevaison... pas un souci quand on a tout ce qu'il faut mais comme j'avais attrapé le mulet ce matin sans trouver de chambre à air et les démonte-pneus, cela devient tout de suite beaucoup plus compliqué.

Heureusement, Hippo m'attendait au sommet et m'a sauvé la vie... bien content qu'il n'ait pas respecté ce que j'avais demandé au départ de la bosse en restant ; à  savoir de ne pas m'attendre ! Merci mon héros !

Super sortie et retour à la maison tôt.
Super Luigi
Super Luigi

Messages : 493
Points : 753
Date d'inscription : 14/10/2012

Revenir en haut Aller en bas

CR de la sortie route du 6 novembre Empty Re: CR de la sortie route du 6 novembre

Message par Le Grand Dim 6 Nov - 21:14

C'est pas parce qu'on est vieux qu'on n'a pas envie de rester jeune... mais qu'est-ce que c'est dûr...
Le Grand
Le Grand

Messages : 653
Points : 801
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 68

Revenir en haut Aller en bas

CR de la sortie route du 6 novembre Empty Re: CR de la sortie route du 6 novembre

Message par Le Monstre Lun 7 Nov - 5:35

Quel bel avatar !!!! bounce
Le Monstre
Le Monstre
Admin

Messages : 1717
Points : 2517
Date d'inscription : 04/09/2011

https://lfcyclosport.forumgratuit.org

Revenir en haut Aller en bas

CR de la sortie route du 6 novembre Empty Re: CR de la sortie route du 6 novembre

Message par Le Marchand Lun 7 Nov - 16:39

Belle sortie en effet et un grand merci au bulgare qui a joué le remorqueur pour moi
Le Marchand
Le Marchand

Messages : 507
Points : 565
Date d'inscription : 12/06/2014

Revenir en haut Aller en bas

CR de la sortie route du 6 novembre Empty Re: CR de la sortie route du 6 novembre

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum