Le CR du jour... jeudi 8/12

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Le CR du jour... jeudi 8/12

Message par Le Bulgare le Jeu 8 Déc - 18:37

Comment dire... fallait être motivé et avoir envie pour affronter le froid glacial ce matin.
Parti à Sainté en voiture, je reviens à La Gare aux Vélos à La Fouillouse pour me poser et enfourcher mon bike chaudement vêtu. -4° au départ de St Gal.
Un petit aller retour à St Just pour voir si je ne rencontre pas Hipo/Apo puis demi tour pour récupérer Fourbe, Grand et Bambino. Chose faite, nous partons sur St just et vers la déchetterie nous trouvons nos compères, Hipo et Apo ravie de s'être lancée dans cette expédition glacière, emmitouflée... mais présente, une guerrière !
Allez vivement que le soleil qui apparait, nous réchauffe. Nous partons sur St Rambert, Bonson, Crantilleux, une pensée au Cadet, L'hôpital Le Grand, Unias et Boisset les Montrond.
Les doigts commencent à être de nouveau irrigués, enfin ! Fourbe nous emmène sur la petite route du Monstre qui nous mènera à Chalain le Comtal. Nous prenons à gauche pour rejoindre, par une petite route tranquille, la route de Savigneux. Nous rentrerons ensuite par Précieux, L'Hôpital le Grand via la route qui fait rêver...
Nous poursuivons sur Craintilleux où nous laissons le Grand rentrer sur Chazelles, et raccompagnons Apo et Hipo en terre rambertoise. 
Une reprise peut être un peu soutenue pour Apo, bien aidée par Hipo et ses rétropoussettes, attention Hipo, la prise de masse dans les bras n'est pas très judicieuse pour un cycliste affûté comme toi !
Et c'est en trio que nous esquiverons le Chasseur pour rentrer par La Fouillouse, et oui y'en a un qui bosse c'est Fourbe !
Bambino s'économise et rentre lui aussi, en prévision de demain.
Ben je rallonge tout seul en montant st Héand tranquillement puis en rajoutant La Croix Marthouret (Cipressa) avant de redescendre sur le Grand Quartier et rentrer par la Talau, l'Etrat et La Fouillouse.
Belle sortie, glaciale dans sa première partie, puis super agréable quand le soleil nous a réchauffé.
Une petite séance de 3x 20' en force, nickel... 53x11, on tire / on pousse !
106 km au Garmin.
Rendez vous demain matin avec Bambino pour une sortie cool, la taille de haies m'ayant achevé cet aprèm.

Le Bulgare

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Re: Le CR du jour... jeudi 8/12

Message par Bambino le Jeu 8 Déc - 20:35

J'espère que nous aurons moin froid demain matin, je ne risque pas de faire des étincelles..

Bambino

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Re: Le CR du jour... jeudi 8/12

Message par Le Monstre le Ven 9 Déc - 6:33

Sortie VTT au soleil sur le col du Fayet avec 9°
J'ai même eu trop chaud sur le retour Wink

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Re: Le CR du jour... jeudi 8/12

Message par La Pothicaire le Ven 9 Déc - 17:44

En effet,dur dur la sortie de reprise après trois semaines sans vélo ! Heureusement que mes potes de vélo sont toujours partants car je pense que j'aurais encore facilement trouvé une bonne raison de ne pas sortir mon vélo ! Entre autres ce froid glacial qui m'a obligé à sortir habillée façon bibendom ( ou sumo peut etre..... ) avec ,en une seule sortie les vêtements utilisés pour deux d'habitude ! Comme me disait judicieusement le fourbe par -4 degrés,il faut etre givrés pour rouler à cette température;ceci étant,grace aux poussettes d'hippo et du fourbe suite à mes décrochages,j'ai une sortie de 57km en 1h56mn (29.5km/h de moyenne) et surtout une moyenne de -2.4 degrés affraid ;alors moi je dis vivement la neige !!!!!!!!

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Re: Le CR du jour... jeudi 8/12

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