Un petit CR dominical....

Ce matin la temperature etait assez basse 1° à St Gal !
Je pars rejoindre la troupe LFC à Méons par la fouillouse et l'étrat. Je retrouve mes acolytes en bas de Méons, se trouvent là Cadet, Bambino, Monstre et Rafale. A Pont BAyard nous récupérons Fourbe.
Direction ratarieux où Monstre fera une halte pour prendre le TGV. En route nous croisons Apo que nous saluons, supposant qu'elle rejoignait Attila pour une Valla. J'espère que ça s'est bien passé !
CE matin, la sortie se fera à 5.
Direction les Monts du Lyonnais et une première bosse, St Héand, puis la Coissière, Chevrières, Moulin Brûlé, Chazelles sur Lyon. 
Les cannes ne sont pas supers, pas encore remis de cette crève qui s'accroche, tout comme Cadet qui a beaucoup cumulé et frôle le serrage de moteur, Rafale avec les kms accumulés de la veille, quant aux 2 autres, Fourbe et Bambino... ça voltige !
Nous poursuivons sur Grézieux le Marché et plongeons sur Ste Foy Largentière avant d'attaquer la bosse d'Aveize. On laissera filer les 2 motos, mes cannes commençaient à quiner ! Grosse journée hier au taf après une grosse semaine... peut être besoin d'un peu de repos... ça va venir !
A Aveize, regroupement et nous prenons les plateaux pour rejoindre Grézieux. Là nous laissons rentrer Rafale par Chazelles et la plaine, les routes étant plus faciles. Nous poursuivons en quatuor sur Pomeys, St Symphorien sur Coise et Pont Français avant la remontée sur Fontanès, les 2 moto ayant pris soins de nous. Les cannes sont lourdes.
Nous replongeons sur le Grand Quartier et La Talaudière puis La Tour en Jarez où Bambino et Cadet nous laisserons. A Pont Bayard c'est Fourbe qui rentre chez lui et je poursuis seul sur Ratarieux, La Fouillouse.
L'objectif ce matin était de 5H et 150 bornes, à ce moment, il m'en manque un peu, alors je grimpe St Héand, La Coissière, mais les cannes me demande de ne pas en rajouter, alors je plonge sur Aveizieux, remonte les Granges et replonge sur St Médard en Forez puis St galmier. J'en aurai assez.
Mais l'objectif est rempli puisque le Garmin indique pile 150km  5H19'  2216m D+
Bien content de cette belle sortie malgré une petite condition.

Pensée du jour: c'est plus facile d'en chier à 60 km/h au TGV qu'en montée dans la roue du Fourbe.
.....mais putain, que ça roulait vite
Je viens de faire un segment Strava entre Lapra et la sortie de la tranchée
42.6 de moyenne, sachant qu'il y a des stops, des rond-points et la montée de st Galmier !!!!
Je n'ai pas mis le nez à la fenêtre
Chasseur auriculaire en 16'24, le chrono de Bambino de 15'57 tient toujours
Pour information, c'est monté en 15'34 ...vent dans le nez