Programme Saison 2019... ébauche...

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Programme Saison 2019... ébauche...

Message par Le Bulgare le Dim 25 Nov - 15:36

Comment se motiver pour une nouvelle saison ?

...et bien en se fixant des objectifs ! Laughing

2019 sera pour moi une année où je projette de mixer le vélo bien sur et la marche sportive/marche nordique...

Voici ceux que j'envisage :

S20/D21/L22 avril : Stage LFC Buis les Baronnies à Plaisians

S4/D5 stage LFC Bourdeaux

Samedi 11 mai : Ultra Trail des Coursières à Saint Martin en Haut 111km/4500mD+

S1/D2 Lyon Mont Blanc Lyon ? (si LFC est partant)

S8/D9/L10 juin : Cinglés du Ventoux en off  136km/env 4600mD+ + entrainement trail ...

S22 juin : SuperFondo Galibier- Izoard à Serre Chevalier/Chantemerle 198km/4650mD+ (petit parcours 101km/2300mD+)

S29 Juin : Défi des Fondus de l'Ubaye 258km/6400mD+

D7 juillet : Marmotte Alpes 175km/5000mD+ ?

D14 juillet : 3è étape Trilogie de Maurienne (Arvan Villards) ?
S20 juillet : Tout du Mont Blanc (à confirmer suivant forme et météo, engagement au dernier moment) 

Samedi 10 Aout : Tour des Stations à Martigny (Suisse) 220km/7400mD+  (OBJECTIF 2019 LFC ?!  3 parcours possibles avec la Marmotte Granfondo Valais 140km/4700mD+ ou Médio Fondo 60km/2200mD+)

Mi octobre : Ultra Trail du Beaujolais Vert à Tarare/Lac des Sapins  105km en individuel ou en relais mixte Very Happy par 2 (60km/45km) 5000mD+ (17% route 83% chemin / temps imparti 23H Shocked )

Mi novembre : Raid Le Puy- Firminy 69km/1500mD+

S30 nov ou S1er décembre :  Raid La SaintéLyon 69km 2000mD+

Il sera alors venu le temps de penser à souffler et se reposer....

Qui me suit partiellement... ou en totalité Very Happy!

A vos claviers...
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Le Bulgare

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Re: Programme Saison 2019... ébauche...

Message par Le Cadet le Dim 25 Nov - 16:05

Rien avant buis ?

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Re: Programme Saison 2019... ébauche...

Message par Le Fourbe le Dim 25 Nov - 16:46

Bien envie de refaire Lyon mt blanc.le reste pas encore décidé
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Le Fourbe

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Re: Programme Saison 2019... ébauche...

Message par Le Fourbe le Dim 25 Nov - 17:38

Et Bourdeaux bien sûr
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Re: Programme Saison 2019... ébauche...

Message par Le Prince le Jeu 29 Nov - 21:45

Beau programme !!!
IL est vrai que notre cadet marche fort en début d année ; )
Je regarde ca de plus prêt
Very Happy
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Re: Programme Saison 2019... ébauche...

Message par Le Lapin le Ven 30 Nov - 6:26

comme chaque année 5 a 6 cyclos suivant la météo et la dispos des autres:
le 7/04 La Bisou; 14/04 La Corima;  28/04 Le Raid du Bugey; 30/05 les 3 Cols; 02/06 La granite mont Lozère; 22/06 SuperFondo Galibier- Izoard; 30/06 La Vaujany; 03/08 La pierre Chany; et après les chronos et les CLM.
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