CR SORTIE CLUB 1/12

Joli petit peloton LFC ce matin malgré une température "frisquette"... -2, -3 au départ mais temps assez clair et routes sèches. Etaient donc présent: Bulgare, Fourbe, Lapin, Petit Frère, Hypo, Luigi, Corse, Terrible, Yoan (je pense n'oublier personne) et votre serviteur.
Direction la plaine par Saint Just, Saint Marcellin, Saint Romain le Puy, Montbrison et puis à droite et à droite...
Sortie "foncière" très sympa, allure régulière durant laquelle tout le monde à tourné. Très agréable et tellement plus motivant de rouler ainsi en groupe dans ces conditions quand même un peu rugueuses.
Le groupe sur le retour se séparant du Bulgare à Saint Galmier après être passé par sa côte "spéciale" qu'il suffit de franchir "à l'injection"... Pour moi les injecteurs semblaient un soupçon encrassés.
82km pour moi à 30km/h de moyenne tranquilou...
Très agréable.

Effectivement très sympa cette sortie bien que l'ambiance soit un peu du type "Fous ta cagoule".... -1.8°C de moyenne au compteur pour la sortie....

Oup's j'm'est gouré d'endroit pour le CR, navré.

Sortie super sympa même si on s'est gelé les ....... Les mandibules ont encore bien fonctionnées. On va finir par détroner le bavard dans sa discipline.....

Ouais grosse journée et surtout très longue journée...
Un départ à la fraiche au lever du jour, puis effectivement une sortie très sympa avec de bonnes cannes, en tous cas bonnes sensations.
Poursuite de la journée avec une grosse demie journée au boulot 13/19H bien remplie vu l'approche des fêtes et....
une soirée, euh ... plutôt nuit de haute volée pour faire passer l'année de plus, le tout se terminant à 7H du mat.... soit un tour d'horloge !!
Qu'à cela ne tienne, 3H de sommeil et c'était parti pour un footing de décrassage sous la neige, à jeun.
Si çà c'est pas de l'endurance...!!!

c'est ça l'entrainement en endurance pour les cyclos à venir !!!! joyeux anniv bulgare:flower: