programme S4

Je vous donne un programme de sorties pour la semaine à venir, je ne me prévois pas, j'aviserai en fonction de mon état et ma récup. (Le bulgare est "chaud/bouillant" depuis mercredi dernier.... grippe avec pointe de fièvre à 42,6° dimanche matin, je savais même pas que çà pouvait exister ! d'où mon état "commateux", je comprends mieux pourquoi j'étais vidé et passai mon temps à dormir en dehors du boulot).

Lundi 23 : J'avais prévu, mais bon ... alors qui ?

Mardi 24 : 9H15 TGV : Normalement Fourbe et ....

Mercredi 25 : J'avais aussi prévu ... on verra d'ici là. Par contre 14H15 Méons avec Mozza et ...?

Jeudi 26 : 9H15 TGV avec Fourbe et ..... on verra (j'avais programmé une séance de Force/vélocité en alternance toute les 7' pendant 1H30')

Vendredi 27 : 14H15 Méons avec Mozza à confirmer, Pirate ?, Elastique ?

Samedi 28 : 8H30/8H40 Méons : sortie LFC parcours à venir dans la semaine.

Dimanche 29 : 8H3/8H40 Méons sortie LFC ou 9H TGV.

Voilà, bonne semaine à tous et soyez prudents !

Dispo mercredi matin, jeudi aprés midi, vendredi aprés midi et peut-etre week.

dispo pour rouler vendredi apres 15h

ok pour ,mardi ,mercredi,jeudi ,et vendredi après midi a chaque fois a 14h15 et selon la météo.

Je roule jeudi après-midi en passant à 15h25 au rdv du TGV
Fouillouse /Chasseur/Le Trève/Etrat/St Just/StRambert/Bonson/
Craintilleux/Rivas /StGalmier/StHéand/Etrat/Hopital Nord

CELA va etre dur de rouler tous ensemble jeudi.1groupe a 14h a la fouillouse , moi a14h15 a méons et le monstre a15h25 au tgv.

OK pour moi 9h15 au TGV jeudi