Préparer les frontales.....
+11
Le Ché
Le Baron
Le Coq
Le Corse
Le Bouledogue
Super Mario
Le Grand
Chabalou
Pépé le Moko
Le Lapin
Le Monstre
15 participants
Page 1 sur 1
Préparer les frontales.....
Dimanche 13 mai 4h00 du matin.....sur le barrage de la Rive
2 montées de nuit et 5 de jour pour la dénivelée de la Marmotte
Il fait beau et frais avec un vent du Nord à 20 km/h
Ceux qui veulent rouler de jour peuvent me rejoindre dans la matinée
Je roulerai à un rythme permettant de faire 7 montées soit 40 min de moyenne.
Pour ceux qui veulent démarrer à 4h00, merci de vous faire connaitre
2 montées de nuit et 5 de jour pour la dénivelée de la Marmotte
Il fait beau et frais avec un vent du Nord à 20 km/h
Ceux qui veulent rouler de jour peuvent me rejoindre dans la matinée
Je roulerai à un rythme permettant de faire 7 montées soit 40 min de moyenne.
Pour ceux qui veulent démarrer à 4h00, merci de vous faire connaitre
Re: Préparer les frontales.....
Ok pour dimanche vers 8h (precise tes horaires de passage au pied du barrage cela permetra de faire les montées avec toi) et 3 montées prevu pour moi.
Le Lapin- Messages : 670
Points : 844
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 62
Localisation : sainte Sigolene 43
Re: Préparer les frontales.....
peut être depart 5h pour faire une montée de nuit et voir le lever du soleil...puis un peu de cyclo dans la Valla;)
Pépé le Moko- Messages : 165
Points : 203
Date d'inscription : 16/10/2011
Localisation : prés de ses sucs
Re: Préparer les frontales.....
bande de badabeus!le club change mais pas les traditions... vous en faites de beaux des frontal!!! honnetement la 1ere montée m'aurait bien tenté au lever du jour mais je ne pense pas etre là ce week et je vais attendre de retrouver la forme pour ces badabeuseries pour l'instant! montée de la valla en 51'50 de la piscine hier,un record comme un autre...
Pour fourbe ,coq et bulgare pas d'helviens pour moi ce week, au mieux je viendrai rouler dans les parages et vous voir.
Pour fourbe ,coq et bulgare pas d'helviens pour moi ce week, au mieux je viendrai rouler dans les parages et vous voir.
Chabalou- Messages : 397
Points : 475
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 59
Re: Préparer les frontales.....
Dommage , les Helviens pour moi.
Le Grand- Messages : 656
Points : 804
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 68
Re: Préparer les frontales.....
je vous rejoindrai dans la matinée vers 9 hrs pour une ou deux montées allure d2.Au fait ça vous prends souvent de rouler à la frontale !!!!!!!!!!!!!!
Super Mario- Messages : 165
Points : 185
Date d'inscription : 08/01/2012
Age : 51
Localisation : derrière
Re: Préparer les frontales.....
Pour Mario : Non, uniquement dans le jardin du club.
Pour le Lapin: 1h par montée + descente, ce qui fait que je débuterai la 4ème à 8h00.....mais je ne te garantie pas d'être à l'heure!!!!!
Pour le Grand : Je recommencerai dès que les conditions seront favorables, c'est la meilleure préparation pour les grandes cyclo de montagne et la Marmotte en particulier.........que je ne ferai pas cette année.
Pour le Grotoumou et le Grodudu : Vous faites quoi ??? Vous dormez ???
Ps: on peut également prévoir le pique-nique de midi
Pour le Lapin: 1h par montée + descente, ce qui fait que je débuterai la 4ème à 8h00.....mais je ne te garantie pas d'être à l'heure!!!!!
Pour le Grand : Je recommencerai dès que les conditions seront favorables, c'est la meilleure préparation pour les grandes cyclo de montagne et la Marmotte en particulier.........que je ne ferai pas cette année.
Pour le Grotoumou et le Grodudu : Vous faites quoi ??? Vous dormez ???
Ps: on peut également prévoir le pique-nique de midi
Re: Préparer les frontales.....
J'ai bien envie de d’expérimenter une petite montée à la frontale( bien sur suivi d'autres en plein jour): d'autres participants pour la D2?
Pourquoi ne pas terminer ces montées badabeus par un pique-nique si les températures le permettent?
Pourquoi ne pas terminer ces montées badabeus par un pique-nique si les températures le permettent?
Le Bouledogue- Messages : 577
Points : 671
Date d'inscription : 04/09/2011
Re: Préparer les frontales.....
Vous allez avoir des conditions idéales . Bonne montée à tous car je suis d'astreinte ce week end.
Le Corse- Messages : 362
Points : 426
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 57
Re: Préparer les frontales.....
j'ai négocié un gros 5h avec le Bulgare pour les Helviens, je peux donc venir en faire une avec le Monstre en échauffement
Le Coq- Messages : 315
Points : 347
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 57
Re: Préparer les frontales.....
je suis de 50 ans........... je peux essayer d'en faire une bourré!!!!!!!!!!!!!!!
Le Baron- Messages : 61
Points : 65
Date d'inscription : 16/10/2011
Re: Préparer les frontales.....
chiche titi,tous les deux en tandem....
Peut etre pour 8 heures au barrage et ensuite via raucoules pour repas familial.
Peut etre pour 8 heures au barrage et ensuite via raucoules pour repas familial.
Le Ché- Messages : 273
Points : 333
Date d'inscription : 16/10/2011
Re: Préparer les frontales.....
J'aime bien les badabeus mais en effet, j'aime aussi dormir donc je prendrais un départ à 7h (pas intéressé pour rouler de nuit) comme lors des anciennes éditions:bounce:
Le Fragile serait -il intéressé par cet horaire plus "convivial"
Le Fragile serait -il intéressé par cet horaire plus "convivial"
Le Bavard- Messages : 1216
Points : 1818
Date d'inscription : 16/10/2011
Re: Préparer les frontales.....
peut etre present à 8h dimanche-samedi boulot-
Le Distrait- Messages : 241
Points : 273
Date d'inscription : 16/10/2011
Re: Préparer les frontales.....
bien rentré Monstre l'ecrou a tenu ?
sinon a dimanche j'attaque la montée et je reprendrais avec toi pour 2 ou 3 montée
sinon a dimanche j'attaque la montée et je reprendrais avec toi pour 2 ou 3 montée
Le Lapin- Messages : 670
Points : 844
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 62
Localisation : sainte Sigolene 43
Re: Préparer les frontales.....
partante pour en faire une la nuit avec lever du soleil peut etre depart a 5h a voir suivant possibilité ;pas dispo a midi pour pique nique car déja invités
La Pothicaire- Messages : 637
Points : 767
Date d'inscription : 17/10/2011
Re: Préparer les frontales.....
si j"ai bien compris Apo part de la Valla,Boule du Bessat,Ppm du Barrage?...si météo favorable:|
Pépé le Moko- Messages : 165
Points : 203
Date d'inscription : 16/10/2011
Localisation : prés de ses sucs
Re: Préparer les frontales.....
PP serais-tu d'accord pour que l'on se donne rdv au barrage avec Pothicaire et démarrer tous les 3 la première montée au petit jour?
Le Bouledogue- Messages : 577
Points : 671
Date d'inscription : 04/09/2011
Re: Préparer les frontales.....
OK pour la premiere vous me sortez dans la deuxième plus de respect pour les anciens:roll:
Pépé le Moko- Messages : 165
Points : 203
Date d'inscription : 16/10/2011
Localisation : prés de ses sucs
Re: Préparer les frontales.....
bonne virée à toutes et tous !
en espérant que votre ciel sera clair pour voir les étoiles.... pas les chandelles !
en espérant que votre ciel sera clair pour voir les étoiles.... pas les chandelles !
Le Bulgare- Messages : 1360
Points : 2524
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 59
Localisation : guidé par le plaisir, quelque part sur les routes et chemins...
Re: Préparer les frontales.....
premiere montée a 8h sous le soleil et le froid avec le Monstre.
et les 2 autres avec en plus Le Rameur. sortie sympa mais toujours aussi dur....
et les 2 autres avec en plus Le Rameur. sortie sympa mais toujours aussi dur....
Le Lapin- Messages : 670
Points : 844
Date d'inscription : 16/10/2011
Age : 62
Localisation : sainte Sigolene 43
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|