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CR La Saumuroise
par Le Lapin Mar 24 Juil - 16:44
partis samedi matin en famille, j'en profite pour visiter la region.
dimanche matin levé de bonne, pour etre pret pour un depart a 8h30.
les 2 premieres heures de course se feront a plus de 40km de moyenne, une cyclo qui se fait sur le grand plateau que des talus a passer en force.
un super entrainement pour la rentrée, a 20km de la fin je commence a coincer a force de boucher les trous, pas beaucoup de vaillant pour les relais.
au final 161km en 4h11 et 38.3 de moyenne 48eme au general, et a 3 minutes de la gagne.
parcoup sympa et cyclo bien organisée. un repas avec .........
dimanche matin levé de bonne, pour etre pret pour un depart a 8h30.
les 2 premieres heures de course se feront a plus de 40km de moyenne, une cyclo qui se fait sur le grand plateau que des talus a passer en force.
un super entrainement pour la rentrée, a 20km de la fin je commence a coincer a force de boucher les trous, pas beaucoup de vaillant pour les relais.
au final 161km en 4h11 et 38.3 de moyenne 48eme au general, et a 3 minutes de la gagne.
parcoup sympa et cyclo bien organisée. un repas avec .........
Le Lapin- Messages : 670
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