sortie fifilles de rentrée dimanche 9 septembre

prochaine sortie pour les fifilles motivées par une petite sortie de rentrée dimanche matin;pas de roti dimanche midi mais plutot dorade à l'aneth en papillote et sa julienne de légume.......ceci n'est qu'une suggestion pour des personnes qui auraient la ferme intention de perdre du poids;)

Si vous voulez du gros, voilà une belle reprise pour le Baron.
Il aura à la fois son programme de reprise et le menu diététique kivabien......
Mesdames, il va juste falloir le pousser dans les montées....
Bon courage

Dommage que la Bruche ne vienne pas elle aurait aime rouler avec le baron

tu penses............. je pense que je l'avais un peu vexée.............

quant à pousser 85 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!! ca va etre dur!!!!!!

85kgs pour moi aussi baron;vive les déscentes chrono.......

present pour une recup allure D2.

mais je ne pousse pas Baron

bon allez on accepte le baron dans notre groupe si il se laisse pousser les cheveux et il pourra reintégrer la D1 quand il aura les joues qui se touchent:P

Je me joins à vous pour pousser le gros baron!
Mais rappelle-moi Pothicaire, ce n'est pas une sortie fifille? Parce que pour l'instant il n'y a que des mecs!
Sinon on fait quel parcours pour pousser facilement notre Baron?

je ne suis pas sure de pouvoir pousser le baron étant normalement dimanche en sortie récup du duathlon d'unieux:pale: donc je te laisse le choix du parcours;la terrible devrait etre des notres;pas de nouvelles de brigitte ? la cigale ? jeannie ?

et non... tant pis pour vous il n'y aura que le baron... heuuu la baronne
circuit : à mon avis en voiture jusqu'à chaubouret et retour de notre camarade en descente ce qui ne devrait pas constituer un trop lourd handicap... et je pèse mes mots

Acceptez vous un garçon de plus ?

Arrete supermario, t'es marié

Je serai au rdv de Méons à 8h et pour le parcours je propose razoux st marcellin chenereilles perigneux chamble barrage(de Méons jusqu'au Rd Point de la Robertanne cela fait environ 75kms)

Vous passerez donc à la Fouillouse à environ 8h15 ?Je prendrai le train en marche .

En principe on part vers 8h10 de Méons, donc à moins vraiment de rouler comme des avions je pense que l'on passera plutôt vers 8h25. Pothicaire va faire comme toi et nous récupérer en chemin. Mais au fait t'es un garçon, est-ce qu'on t'accepte?

pas de lapin

ok pour moi à la gare aux veylows demain à 8h25;il devient difficile de faire de vraies sorties fifilles:queen: ;pour info,la circulation dans la montée de chambles est rétablie

Au rendez vous à Méons étaient présentes le bouledogue et la terrible,pas de baron en vue.Je rejoins supermario à la Fouillouse et,après regroupement,nous montons la Robertane jusqu'à st Genest Lerpt pour redescendre vers les condamines puis direction etrat,le barrage de Granjent,St Just St Rambert puis St Marcellin par le Razoux.Nous nous dirigeons ensuite vers Chenereilles(village).Aux alentours de Luriecq,le bouledogue nous fait prendre deux raidillons qui auront raison de la terrible qui etait pratiquement sur la "poele tefal"(expression bulgaresque) depuis le début !!!!! N'ayant pas le développement approprié,les crampes sont arrivées à grands renforts....Le retour se fait par Perigneux,Chenereilles(hameau),Chambles et St Just St Rambert ou je laisserai mes collègues.

resultat:80 km 1200 m dénivele une belle sortie de rentrée sous le soleil avec le plaisir de se retrouver

La terrible est vraiment terrible et je la félicite d'avoir aussi bien roulé avec un développement plutôt réservé aux mecs costauds.
Encore une belle sortie fifilles, heu pardon accompagné de notre protecteur Super Mario:114kms pour moi. Je suis rentrée assez cuite.
Par contre j'ai été extrêmement déçue que le Baron nous ait fait faux bon. Aurait-il eu peur des filles?