CR LA KIVILEV

echauffement avec bavard et elegant,je choisis de partir tot.j'ai qq doutes.la gorge est rouge depuis plusieurs jours,mal dormi(je sais vous rigolez deja mais c'est vrai).
a l'echauffement je n'ai pas senti le vent mais en course ce n'a pas ete la meme chose.j'ai donc mal gere en gardant la plaque jusqu'au pied de la gachet.je passe mal cette bosse.la relance au sommet est difficile.toujous vent de face.le vent sera favorable uniquement dans le dernier km.
18mn13.
je garde le meilleur temps jusqu au moment ou le pote du monstre nous a ramené a la raison.17mn10?
l'allumette fini 3eme.
content car par au mieux physiquement et mal géré.
je laisse le soin aux autres de faire leur commentaire.
mention speciale a l'elegant qui a realisé un temps plus conforme a son vrai niveau

toujours quelqu'un pour te passer sous le nez !
C'est quand même pas mal pour un malade ! reste bien au chaud pour la suite et fin de saison.

je viens de m'apercevoir que le pote du monstre a gagné une course pro au tour rhones alpes isere cette année devant les cofidis....alors bon....

Bravo Fourbe belle perf. pour un malade.

Champagne....

Mozza 22' 27" avec une crevaison lente.

Bien joué fourbe, mais t'as plus qu'à te soigner cette semaine... t'en as pour 10 jours!

C'est qui mon pote ????

quelqu'un qui a fait un resto avec toi a la marmotte(un pote a olivier C.)il avait pas trop mal marché je crois...

6ème en 2011 devant Bert Dekker et Eric Leblacher.
Il me semble qu'il est plus rouleur que grimpeur............, il n'y a pas de honte a finir derrière lui .......surtout pour un fourbe souffreteux et au sommeil difficile qui n'a pu exprimer la plénitude de son talent
Il parait toutefois que le Fourbe avait récupéré toutes ses facultés pour assurer ses fonctions de directeur sportif auprès de la gent féminine....

Venga !!!!!

un rouleur qui fait 6 a la marmotte,ça laisse reveur...
DS est un poste qui me plait bien effectivement...

après avoir retrouvé le bouledogue à la fouillouse,nous montons st héand pour un petit échauffement puis direction sorbiers via la cipressa et la guithardière;aux inscriptions nous retrouvons mozza qui va prendre le départ malgré les restes de sa chute;mon tour arrive et c'est parti,mozza me rattrape rapidement sur le faux plat montant et j'essaie d'exploiter un maxi cette partie sachant que j'aurais plus de difficultés quand ca montera plus.au tiers du parcours le fourbe me rejoint pour m'encourager le long du parcours et un peu plus loin c'est le bouledogue qui finira aussi le parcours avec moi.la fin du parcours est pénible et je pense que probablement je me serais un peu moins accroché si j'avais été seule;merci encore au bouledogue et à notre nouveau directeur sportif .c'est vraiment sympa

resultat:je ne connais pas mon temps (peut etre que ça vaut mieux),tout ce que je sais c'est que hier soir à 21h j'étais au fond de mon lit

encore bravo au fourbe,élégant,bavard et à mozza qui a du quand meme avoir du mal à respirer

ps le bavard en photo pour son interview de vip dans le journal du dimanche

J'avais envie de la faire cette kivilev, malgrè une coupure de 3 semaines de vacances et un essai pas pire jeudi avec vent du sud,je prend le depart à l'ouverture dès 13h30.

Dès le depart très motive je mange la premiere bosse sur le tempo esperé tenant jusqu'a la moitie du parcours,ensuite le vent d' est ruine mes ardeurs je gere au mieux mais le moral et les jambes me lachent.

Je fini en souplesse et profite du vent favorable pour passer la ligne mais du mauvais cote .

Le temps 22' 03

Enfin depuis la Marmotte, je retrouve du plaisir et mes jambes de cadet...

Bon echauffement en bonne compagnie, Fourbe malade mais ki a pris le même remède que Chabalou -mourant au départ du duathlon- et Bavard avec ki j'ai fait une premiere montée en echauffement.

Lors de la reconnaissance du col on avait pas ou peu de vent... ce fut un peu différent 1/2 heure plus tard... comme quoi les reco... y'en a ki servent à rien....

Départ en semi-prudence sur le coup du cul des 500 premiers metres, puis j'enroule jusqu'au Grelon ou je passe sur le 34.

Les jambes répondent bien et à partir de là, je mets le turbo, à 80 - 90 tpm.

le dernier km avant la gachet, je maintiens toujours cette vélocité en remontant des dents, et comme ça, j'embraye sur les plateaux, sans avoir les grosses jambes.

Le 50 est mis, et j'enroule toujours avec de très bonnes sensations.

Le dernier km dans le bourg de St Christo se fait le vent dans le dos, et ça va vite.

En passant la ligne, je suis un peu deçu du chrono (20'26) mais en voyant au fur et à mesure les concurrents arriver avec tous des chronos décevant, je me rends compte que c'est pas si mal finalement...

Et puis, ne perdre que 2'13 sur un Fourbe ki m'en mettait 4 y'a encore 2 semaines, et en plus un fourbe malade ! enfin ceux ki le connaissent comprennent !

Au final, je n'ai pas le classement mais je dois me situer dans les 15 - 20 premiers, et plutôt satisfait... pour une fois.

Et tout les LFC se sont regroupés ensuite, (fourbe, élégant, bavard, mozza, supermario et les fifilles bouledogue et apo.) On a pas vu le ché, dommage !

A la semaine prochaine pour la montée de St Jean, KI l'a fait ?

Pas moi !

Après échauffement depuis Benière et avoir croisé le bavard dans la descente sur SORBIERS, je prends le départ pas trop confiant car 13 jours sans rouler.De bonnes sensations dans la première partie certainement grace au vent,ça ce gâte en haut vent plus génant et forces réduites résultat 24.09 et 100000000000000000004 éme au scratch.La prochaine fois je prendrai la crève ou percerai mon pneu. Bravos au Fourbe et à tous .

Elegant viens faire le gentleman de sainte Foy avec le Bavard, vous avez des velo de CLM il faut les utiliser...

:cheers:ils ne viendrons pas !tu vas encore les ridiculiser.

C'est vrai, tu es trop fort.