CR de ce mardi matin...

Rejoins Fourbe et Chab à la fouillouse. temps assez "frais" : -5° à st étienne. Direction Bellegarde puis montée sur Chazelles et retour par St galmier, lapra où je laisse mes compagnons pr retour sur st gal.

Séance force pour Fourbe, train (me semble-t-il) pour chab et bulgare (j'avais fais une séance de force hier).

j'ai trouvé le moyen de me payer une bonne fringale après lapra au point de m'arrêter pour becter sinon retour impossible. Les réserves semblent vides ! la balance me le confirme, 2,5kg repris la semaine dernière, 1,5 perdu depuis dimanche ! largement en avance au niveau poids sur le tableau de marche menant à Liège.

Si certains roulent vendredi faites le savoir çà pourrait m'interesser car prévu long en 1 ou 2 fois, vive la compagnie !

Trés sympa de retrouver les copains, sortie pas violente bien que j'ai eu l'impression que la descente de chazelles montait et j'en avais bien assez moi aussi en rentrant avec fringale devant le frigo!