CR dominical du 29/12

parti ce matin de la plaine, je rejoins le contingent LFC D1/D2 sur la route de l'étrat.
LFC bein représenté avec Apo, Bouledogue, Jeannie, Ché, Play, Distrait, Super Luigi, monstre, petit frere, terrible, bavard, hipo, et............ j'ai du en oublier, désolé je vous laisse compléter.
En gare du tgv, terrible nous laisse pour rejoindre les performers, a la fouillouse séparation D2/D1, D2 prenant le centre, et la D1 sur .........Montbrison ! (j'avais rien demandé cette fois !)
nous avançons en relais avec grande prudence sur les passages humides voir glissants.
 Direction st just, st marcellin mais par .....Razoux ( je vous laisse deviner !), St romain, St thomas, moingt, savigneux, et après une 2è ou 3è pose pipi, nous partons sur champs, mornand, magneux, boisset, unias, craintilleux, st cyprien, st just ou je laisse mes compagnons monter le chasseur.
Je poursuis sur la fouillouse puis monte st heand ou je retrouve Lamiral et 2 acolytes.
Au sommet redescente sur st bonnet et st gal.
Pour ma part, bonne séance, bonnes jambes et bonnes sensations. Bien pour le mental malgré le fait de moins rouler qu'avant.
127km -  4H00 - 32 de moy

En effet, belle sortie derrière un Bulgare qui en plus des yaourts se dope à la fourme...  
Nous avons exhaussé ses vœux avant qu'il ne nous présente les siens en lui accordant la visite de Montbrison pour la dernière sortie de l'année
Et cela lui a donné des ailes......ce qui s'est matérialisé par un relais de 43 km vent de face à 40 de moyenne   
Au bout de ces 43 km, il s'est écarté pour voir si nous étions encore vivants   
Heureusement qu'il ne s'est pas écarté dans le Chasseur, il aurait pu nous voir tomber de vélo...
Je suis rentré bien cramé jusqu'à la voiture avec le Bouledogue ce qui m'a permis de dérouler.
A ce rythme, nous allons vite progresser
En attendant le CR de la D.2 pour cette belle sortie club

La D2 comptait également Pépé que nous avons eu plaisir à retrouver sur son vélo...
Belle sortie D2 avec un parcours classique d'hiver.Même si le bonheur de renouer avec la sortie club était là ce fût très dur de reprendre le vélo après 2 mois de coupure. Impossible de tenir le rythme à plus de 40kms/h même bien calée derrière un Distrait attentif à toute sa troupe. La montée du Chasseur m'a achevé et le retour me fût plus que pénible.Je me suis retrouvée dans un état au bord du malaise, m'obligeant à manger une pâte de fruit à 1kms de Méons. Mais pour moi l'envie de faire du vélo est revenue et je vais répondre présente à toutes les sorties dominicales à moins que la neige retombe d'ici là!
Vive le vélo 

Sortie sympa avec en D2 trois fifilles LFC présentes encore aujourd'hui.Après avoir laissé la D1 nous prenons la fouillouse avec le bouledogue,jeannie,pépé,superluigi;distrait et playmobile.Après un arret à st galmier non pas pour visiter le village des ....playmobiles !mais suite à une crevaison du distrait,nous repartons direction cuzieu où un autre arret s'imposait à cause du pneu du distrait qui s'était délogé en route ! Puis direction craintilleux,sury,st marcellin,st just st rambert où la montée de chambles attire toujours autant de marcheurs et runners (pas de regrets pour le bulgare qui préfère montbrison.....) on (se) termine dans le petit chasseur où nous retrouvons le reste de la D1.Pour moi,redescente sur st just avec hippo.Bonne sortie de 95km,800m dénivelé,sensations plutot bonnes,bien mal aux jambes cet après midi et 55mn de coma,c'est ça aussi le vélo !!! sortie bien conviviale,juste un peu fraiche

Très grand plaisir d'avoir roulé ensemble ce dimanche , avec un Bulgare impérial, un petit frère plus que courageux, un Che et un Bavard en pleine préparation de la Marmotte, et un monstre impressionnant dans le Chasseur, nous ayant littéralement posés...grand plaisir d'avoir pu retrouver la D2 haut du Chasseur...

Apés avoir pris une bonne remontée de bretelles de la part de mon présidant"justifiée".La sortie fut super sympa un peu dure sur le plan sportif....mais je crois encore au père NOEL.pour la remontée de bretelles tout est réglé,demande de licence,certificat et chèque...désolé

Sortie très sympa mais que ce fût dur 
Un premier constat: le Côte-Rôtie et les truffes sont incompatibles avec le vélo "rythmé". Pourtant j'étais parti avec l'envie de relayer mais entre envie et réalité, il y a un fossé aussi large que la Combe d'Olle    (en effet, pour Hyppocrate: si à la Marmotte, j'ai le même niveau, je risque de ne pas franchir le Glandon  ).
La sortie partait enfin dans la bonne direction (Montbrison) comme cadeau de Noël pour le Bulgare (il faut toujours garder les bonnes choses pour la fin......voire la dernière sortie de l'année  ). Après Razoux, j'ai pris un relais (chambré par le Monstre  ) et après celui-ci, j'ai eu une pensée prémonitoire "c'était peut-être le dernier de l'année" avec un petit sourire mais sans y croire  et puis le rythme s'est élevé au point d'avoir du mal à tenir les roues et de faire 2 H derrière Derny.
Le reste de la sortie bien relatée par le Monstre.

Pour Hyppo: je suis plutôt en mode préparation à la Transjurassienne qu'à la Marmotte 

Nous aussi, on se prépare pour le Trans Jurançon...

Bonne année à tous et une santé de carbone...